ダイエットプログラム

今月のダイエットプログラムはヨガを行います♪
「体が硬いから・・・」「何だか難しそう・・・」
そんな心配は御無用！！
初心者向けの優しいポーズを多く取り入れます☆
体が硬くても問題なし♪ヨガで楽しくダイエットをしましょう(*^_^*)
　　　

日　時：

2020年３月25日（水）15:00～

場　所：

粋交舎２階食堂

内　容：

みんなでヨガをします

持ち物：

タオル・水分・動きやすい服装