ダイエットプログラム







今月のダイエットプログラムもヨガを行います♪
「体が硬いから…」「何だか難しそう…」
そんな心配は御無用!!
ヨガの先生が、初心者向けの優しいポーズを多く教えてくれます☆
体が硬くても問題なし♪夏に向けてダイエット頑張りましょう(*^_^*)


   

日 時:
2019年6月12日(水)
場 所:
粋交舎2階食堂 14:30~
内 容:
みんなでヨガをします
持ち物:
タオル・水分・動きやすい服装
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