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H22年V号発進

みなさん梅雨も終わり、いよいよ本格的な夏ですね。夏は暑くていいですよね。もちろん夏が苦手な人もいることは重々承知ですが、そんな事は無視して夏の良さについて考えてみます。個人的な夏の良いところ第1位は、

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<お昼ごはんについて>

希望ヶ丘を利用してくださっている皆さんの中には、糖尿病や高血圧などの成人病予備軍と健康診断などで言われた事がある方が大半だと思います。現在の日本には万人単位で存在するといわれています。その大きな原因となっているのが食生活の乱れです。皆さんの中に、朝昼晩の食事を正しく摂れていると自負できる方は、いったいどのくらいおられるのでしょうか?
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